mado

2022.01.28

10回目の訪問

サウナ飯

今日はしっかり朝ウナも

2セットだけですが、いつもより長めにサ室に居座り水風呂、休憩で久しぶりにぐわんぐわんにととのった感を味わった♪

朝ご飯は朝ウナ前に……
通常メニューに戻った時間に早めのお昼ご飯を食べてチェックアウト

madoさんのスパ・アルプスのサ活写真
madoさんのスパ・アルプスのサ活写真

雑炊&揚出し豆腐

朝食に♪ 雑炊は卵抜き(体調不良な時アレルギー発症するので💦)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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