とら

2019.10.27

15回目の訪問

医者に行ったら咽頭炎と診断され、土曜は1日家で大人しくしていたが、今日に成ってほぼ回復し、夕方に成ってウズウズしたので様子見にホームへイン。
ムリせず2セットだったが行って大正解。
ととのわないけどすっきりした、今日はぐっすり寝られそう。
明日からまた通常サ活出来そうです。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
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