サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 3
合計:6セット

一言:サ室の12分計が故障中。
TVの時計で代用した。

歩いた距離 3.4km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
0
29

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