Vorreiter

2022.04.16

2回目の訪問

土曜日のサ活!!!

今日は初のウィスキングの日!!✨

めっちゃワクワク、ドキドキでジートピアへ!!

予約1時間前に来て、サウナ3セットぐらいして身体を温めてからはじめるらしい!

担当の黒田さんから軽い説明を受ける!

先ずは、うつ伏せの状態からはじまる!顔の回りを白樺で固められすでに森🌳🌳🌳

サウナ室内に熱い雨が降り出し、ヴィヒタで揉まれたり、叩かれたりする内に、一気に体感温度が上がる。。。

途中で水分補給を挟み、後半へ!

後半は、仰向けで同じように叩かれたり。揉まれたり。腋窩や鼠径部に熱いヴィヒタを当てることでめちゃくちゃ身体がポカポカして、頭がぼーっとしてる時に氷水を頭にかけられる!これがめちゃくちゃ気持ちいい✨

水風呂では、腰をサポートしてもらい。プカプカ浮いた!正直これが一番気持ちよかった。。。

休憩中は、香りのスプレーを空気中に撒きながら風を送ってもらった!!マグ万平のYouTubeで言ってたやつだー!

終わってから黒田さんに何種類の香りを使ってたか聞くと13種類あるらしい!!今後もっと増やすと言っていたので次回、受ける時が楽しみだ!✨

今日はありがとうございました!!異次元のトトノイ!!

bpm149

  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
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