とむ

2022.01.30

9回目の訪問

今日はホームへ。

日曜日の夜、混んでる時間帯だった。

平日の日中は90℃はあるサ室が、本日は80℃。
出入りの激しさなのか、ワザと下げてるのかはわからないが、熱さとしては物足りない。

けれど、自分で調整可能なのが、サウナの良い所。
セット間に毎回湯通しをして、普段より長めに蒸されれば、いつも通り気持ちよくなれる。

水風呂も水温低ければいいってもんじゃないな。
サ室が熱すぎて水温高いのも良くないし、サ室が温度低いのに、水風呂が冷た過ぎるのも良くない。

今更だけど、サ室と水風呂の温度のバランスって大事だなぁと感じてる今日この頃。

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