とむ

2021.11.06

4回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:90秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

最近、近場だとココがホームになってきたような。。。
今日も夜から極楽湯へ。

普段は平日の午前中に来ることが多いが、珍しく土曜の夜に訪問。
ビックリ。メチャクチャ混んでる汗

こりゃぁサ室も座れないかなぁと思ったが、そこは意外に上段ゲット。

サウナWeekとのことで、温度計見てる感じだと100°前後。
湿度低めのドライサウナもちょっとご無沙汰だったので、100°がキツい。

3セット終わりで、なんだか物足りなさを感じ、プラス1セット目。

今日は正直ととのわなかったなー。
でも、ととのわなくても心身ともにスッキリはする。
サウナはこれが醍醐味だって、改めて実感した。

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