とむ

2021.10.02

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:90秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

最近遠征しすぎてちょっと金欠なので、今回はご近所の極楽湯へ。
今回はサウナイベントもなく、通常サウナ。

室温計見る限り92°ぐらい。
じっくり入れる温度設定。

水風呂は16°表示。
90°前後なら、16、17°ぐらいが丁度いい。

外気浴も気持ちいい風感じながらまったりくつろげる。

有名サウナやガッツリ熱々はサイコーだけど、勝手のわかる地元サウナでまったり、気兼ねなく入るのもいいもんだ笑

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