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こむら

2021.09.17

7回目の訪問

歩いてサウナ

露天の方！

サウナ　8分→12分→16分
水風呂　1分×3
休憩　5分×3

今日はよく眠れそう

歩いた距離 1.3km

男

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃

女

  • 水風呂温度 20℃
0
25

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