おれんじ

2019.08.17

2回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:6:30〜「暁のロウリュ」が大盛況で、店員さんからこんなに入ったのは初めてと挨拶がありました。最高だったので休みの日のルーチンにしたいと思います。

4セットで600g減量(自分メモ)

おれんじさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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