おれんじ

2019.07.21

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:打ちっ放しで汗をかいたので、朝風呂(650円)コースに。ロウリュウもいただけて今日は良い一日を過ごせそうです。

3セットで400g減量(自分メモ)

おれんじさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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