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バビグリン食べたい

2022.03.16

48回目の訪問

水曜サ活

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ジムで１時間汗かいた後のサ室。やっぱり運動後のほうが整いやすい。外も温かくもう外気浴で問題ないな。

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.5℃
0
23

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