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温浴施設 - 愛知県 安城市
2021.11.21
25回目の訪問
サウナ：12分 × 2 水風呂：1分 × 2 休憩：8分 × 2 合計：2セット 一言：最近は外気浴の時間を伸ばして体をキンキンに冷やし、サ室の最初の3分間で軽整いをする変則技を覚えました。確実に体が冬仕様になってきました正解かわかりませんが。本日も水風呂は13℃台、ありがたい限り。
男
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