きのうのお茶

2021.07.24

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ホームサウナへ🏃‍♂️

特に予定もない連休に、ここのロウリュを受けると生きてる心地がします笑

久々の運動での筋肉痛を炭酸泉でほぐした後、初めにロウリュのセットからの通常セット。

連休ということもあり、家族連れや学生達で賑わってきたので退散🏃‍♂️

  • サウナ温度 84℃
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