地図からサウナが探せる！

檜原温泉センター数馬の湯

温浴施設 - 東京都西多摩郡檜原村

地球グミ

2021.07.27

1回目の訪問

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：穏やかにととのう隠れ家的サウナ

サウナは女子サウナには珍しい？100度越え。
コロナ禍で2名までとされているが私がいた時間は私以外の利用者なし＼(^▽^)／！
貸切です。
だから出入りもないので温度の変動なし！
ずっと暑いです。

いつもは12分入っているが今日は7分で限界💦
早速水風呂へ
あっ？あれ？何かすんなり入っちゃったけど何度だ？と見たら26度(＞人＜;)
私にはぬるいな〜
熱々サウナからの冷えた水風呂に入りたい方には物足りないかな？
ただ、これはこれで癒しだ(*^^*)
ゆっくりとその時を迎える。
今日は山の中にある滝の近くに自分の心臓だけが浮いてる感じ。

昨日の夜から気圧のせいか体と心が辛い
昨晩旦那さんとわざとかわざとじゃないとか、ダンボールだったとか石だったとか、本当にどーでもいい事に言い争いになるし、いちいち腹立たしい。
こんな私をいつも許してくれてありがとう🙏
旦那さんに感謝だ😄
朝なんて全く何もやる気がしない。

こんな天気本当にやだ😭

まぁそれで、ちょっと気持ちを切り替える為にサウナへ

今日はゆっくりと癒された☺スカッとではなくゆーくりと（ ' -' ）ぼ〜んやりと気持ちいい！
一眠りしよう⋆｡˚ᎶᎾᎾⅅ ℕᏐᎶℍᎢ⋆｡˚✩( ¯꒳¯ )ᐝ