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2024.06.08

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ラーメンショップ11号並んでねぎ大たいらげて、さくらの湯。
ジムでボート漕ぐやつ10分、早歩きウォーキング15分からの入浴。
ジェットで湯通しサウナまあまあ混んでました。ここの外気浴が好き。
屋根あるし天気関係なく風があたるし、メッシュのととのいチェアが角度変えれるし最高。気持ちいい。3セットととのいました。露天風呂で仕上げて、コーヒー牛乳で終了👍

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