サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

生ですか?ドライですか?

森のサウナ。ヴィヒタの香り余韻が未だに・・・。

初宿泊のビーズホテル。
カラカラ昭和ストロングなサウナ。ストーブ前は結構肌がヒリヒリと熱いが思っていたより心拍数は上がらず。
水風呂18℃前後と高めだがそこそこ深さ流動もあって悪くない。
休憩外気浴はないがどこからか風が入ってくる。もう少し風欲しいなぁ。

あまみもばっちし出てたのだが、如何せん今日はウェルビーが・・・。

ホテルには珍しく岩盤浴あり。
酔いが落ち着いたら入りたいなぁ。

1セット目:最大心拍数130
2セット目:最大心拍数131
3セット目:最大心拍数124
4セット目:最大心拍数142

歩いた距離 1km

サウナ廃人は麺 de YANSUさんの名古屋ビーズホテル らくだの湯のサ活写真

世界の山ちゃん 納屋橋店

幻の手羽先

ド定番。ホッピーと共に。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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