サウまつ

2022.10.19

6回目の訪問

仕事終わりに訪問。
1セット目を終えたあと、
壇蜜ストロングスタイルを試してみた。
(サウナ→水風呂→サウナ→水風呂)
交感神経が刺激されすぎて、
いつもよりととのいました。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
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