ぷらちなさうな

2022.09.11

2回目の訪問

朝イチは神コンディションサウナです。

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:
#サウナ
朝一番は100度近い温度になります。カラッとしていて、とても良い感じです。人も少ない。
その後は9時半ごろから満員に。サウナ室も80度切るくらいで、店員さんが追加ロウリュウ。

#水風呂
朝一番はシングルに近い。手足が痺れる冷えっぷりです。最高。
時間が経つにつれて緩くなります。

#外気浴
名前だけあり、天気がよくて最高に気持ち良いです。
インフィニティチェアもたくさんあるよ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
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