内藤 太

2021.09.19

5回目の訪問

行ってきましたよ。笑がおの湯千葉寒川店。


当日は羽衣。


スチームサウナ10分、休憩5分。
スチームサウナ15分、水風呂1分、休憩5分。
ドライサウナ8分、水風呂1分、休憩5分。
の3セット。

追加で…
炭酸風呂10分、水風呂1分。


サウナで毛穴が開いた身体での炭酸風呂は効きますね。
そこからの水風呂は毛穴が締まるのを体感できました。


またこのセットをやってみたいと思いました。

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