まるさん

2021.07.11

2回目の訪問

朝の淡路島ランニング後の朝食前の朝サウナ。こんな時しか朝サウナができないということで、くにうみの湯へ。
朝サウナはあんまり長くすると、副交感神経が働き、1日シャキッとしないとの情報を得ていたので1セットのみ。

棚田の湯と温度設定は同じぐらいだが、水風呂はかなり温度が高い。
完全に水風呂の蛇口が止められていた。

朝サウナはあんまりととのう感じもなく、
結構不完全燃焼でした。
施設は浴場から海を眺めれるつくりで申し分の無い温泉でした。

まるさんさんのホテルニューアワジ スパテラス水月 淡路棚田の湯・くにうみの湯のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 22℃
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