うっぴー

2021.08.11

1回目の訪問

水曜サ活

〜サンシャインの麓の天国〜

サウナ:6分 × 3、8分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

サ道第4話のロケ地、
池袋はタイムズスパ・レスタ。
これまた夜勤明けに訪問。

原田泰造さんバリに氷を頭に乗せて水風呂入るんだーーと意気込み。
体を清めてサ室へ…
温度は87℃と低めでしたがとても熱くて良い!!!
汗をうんとかいていざ水風呂!!
水温14.7℃、ちょうど良すぎて感動。そして氷もひんやりと。

ゆっくり浸かってごろ寝椅子へ。
とっても、とっても、いい感じにととのいました!

これを4回繰り返したわけですが
なんと4回目にちょうどオートロウリュが!!
サウナストーンに落ちる水の音とともに
私の体からはこれでもかというほどの汗(笑)

4セット繰り返し、心身ともにリラックスしたまま1時間ボディマッサージもしてもらい、最高の夜勤明けになりました😎😎

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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