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カプセルインミナミ立川店

カプセルホテル - 東京都東京都立川市

yuka

2021.10.06

14回目の訪問

サウナ：7分 × 3 , 5分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：ととのった〜🤤
久しぶりのホームサウナ🧖‍♀️ただいまです。
職場の先輩がととのうためには「疲労度×サ室の温度×水風呂との温度差」でととのうレベルが高まるという話を聞いてから、辛い仕事もサウナのためと思えるようになりました😌
最近サウナで耳が熱く真っ赤になってしまい痛いので、対策を考えようと思います👂

歩いた距離 3km

女