JOYFIT(ジョイフィット)BIO
スポーツジム - 北海道 帯広市
『8/13（日）JOYFITサ活＆トレ🔥』
サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
今日は勝毎花火大会のお仕事があるので朝しかJOYFITできないという状況、ニガテな早起きとエネルギー源の補食をこなして9時ちょい前にIN👟
タイムリミットは10時迄、有酸素運動を軽めに20分こなしてショート筋トレ。まだ朝の気怠さが身体に残っているので高負荷は掛けず淡々と😌
利用者さんの層がまるで違うことに驚き。スタイルの良い美女って朝の時間帯にはおるんやな。自然と目が向いてしまう。こういうジムできちんと身体を鍛えて心身共にキレイになろうっていう、心意気と健気さがもはや美しい。えっちい目で見た事は一切無し。これだけはガチ。煩悩との戦いが勃発したところでタイムアウト。中丸くんがモッツァレラチーズを食べている番組を観ながらサウナ1セット🔥
本日もジョイフィッたー＼(^o^)／
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