ノリコ

2021.05.11

1回目の訪問

AM11時〜2時間程度

露天風呂×5分

サウナ×8分(上段にて寝転びや三角座り)
水風呂×1分
外気浴×5分

3セット。

平日でコロナもあり、空いてます。

外気浴はごろ寝。気候が良いので、紅葉の葉っぱや太陽の光、風の音が心地良いかった。

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 20℃
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