夜のウォーキングに出かけて
何も考えず歩きついた先

気づいたら1セット終わってました
久しぶりで懐かしかったー

やはり相性がいいのかも

もちろん帰りもウォーキング

これで痩せたらいいな、、

歩いた距離 6km

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
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