シャウラ13

2021.12.01

28回目の訪問

水曜サ活

23時45分チェックイン
サウナ:8.7.7.7
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

12月のスタートはやはり草加健康センターへ。
氷ロウリュでバッチリ仕上がり、本日も最高でした。
2021年もあと1ヶ月、何回サウナに行けるか。

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