地図からサウナが探せる！

【閉店】末広温泉

銭湯 - 愛知県北名古屋市

コウホスウ

2020.07.03

19回目の訪問

週末はなきんサウナ
21:30過ぎにライドオン。
外は雨よ。
洗体後、電気風呂→打たせ湯→水風呂からのサ室in。結果今日は2セットだったが、2セット共にもの凄く丁寧に行えた感じがした。サ室内での追い込み、水風呂でちゃんと身体を冷やすこと、集中力を持ったととのいの迎え方。結果、1セット目に前回の投稿（https://sauna-ikitai.com/saunners/6829/posts/383114）で書いていたととのい時に目を開けているか、つぶっているか（両方を組み合わせることもある）で、以前のように目を開けてのととのい時間を過ごしていた時の所作をトレースして、いつぶりかってくらいのととのい（目を開けたバージョン）を得ることができた。それぞれのパートをちゃんとした順序で高いクオリティを保ってクリアしていくと良きととのいを迎えることができる。ここ最近ここまで丁寧にはやれてなかったと少々反省。まぁ体調とか、施設側のコンディションだとか様々な要素が絡むのでなかなか難しくはあるだろうけど。さあ、来週も実験実験。

男