しほ

2023.01.01

16回目の訪問

冬にサウナは冷えやすいので、ととのいにくかったのですが
サウナ→熱湯→水風呂→外気浴と、間に熱湯を挟んだら
無事に、ととのうことができました(๑>◡<๑)

  • 水風呂温度 16℃
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