barrackers

2023.10.28

4回目の訪問

サウナ飯

朝サウナ。セルフロウリュで体感5℃上がる感じ。屋上外気浴も気持ち良し。

サウナ:8,7,8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

Rスリランカ+

豚肩ロースステーキカレー

個人的にカレー方面ではサ飯の完成形。スパイス&ココナッツミルク&ステーキ。追いカレー&ライスもあり。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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