中西一二三

2021.06.09

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:夜勤明けは大概直行。昔はサウナ温度が60度とか120度とか全く安定してなかったが、今は安定して100度キープは嬉しい。朝早くならそれ程人も居ない。くっそ疲れてたせいか、合間に入ってた炭酸風呂の中でうっかり寝てた。

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