ひとみん

2022.01.24

6回目の訪問

歩いてサウナ

行きつけがお休みなので久しぶりのみどり湯!!!

サウナ10分、水風呂2分、休憩2分×3
サウナ12分、水風呂2分

途中に温冷交代浴♨️
みどり湯のお風呂、大好き☺️

普通の銭湯って感じのお風呂なんだけど、
なんか明るさといい雰囲気がちょうど良いのです😂✨

最後の4セット目が12分なのは
あと2分で出ようって時になんでもないよ、が流れたので(ない!!って思ってたけど)出れなかったので12分😂😂

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
6

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