スパアルプス帰りに予備知識無しで寄ったらあったサウナ施設。道の駅併設だしそれくらい寄りやすい。道の駅内のごはん屋さんで食事すれば330円になるみたいで入ってみた。13時過ぎ。自分が行ったときは空いていました。
料金先払い。貴重品は4桁の数字のロッカーに入れて、服はカゴに入れて扉無しのロッカーに入れるスタイル。
入って右手側にサ室水風呂がある。コンパクト。サウナは100℃近くを指してたけどドライなので熱すぎることは無い。2段ある座るところの間隔が狭いので、上下一緒に座るのはキツそう。
汗を流すのに少し離れるのもったいない。シャワーで汗を流して水風呂へ。おーこれはいい。しっかり冷えてる。15℃かチョイ下くらいかなぁ。
ととのいスペースが基本的には無いので、露天風呂のところの石とか中の風呂のフチになるのがもったいない。
温度のあるサウナと冷たい水風呂があるので、やり方次第ではいいサウナになりそうな感じでした。温泉がちゃんとしてるのでサウナに寄せなくてもいいのかな?
途中の自販機に、イオンウォーターとMATCHの500缶が売っててセンスあるじゃんって思いました。

わぎちん (長野の熱波師おじさん)さんの道の駅 小谷(深山の湯)のサ活写真

日替わり定食

1280円は高めだけど美味しかった!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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