【閉店】マイサウナ暖力
プライベートサウナ - 東京都 渋谷区
【２度目の暖力～前回の反省を踏まえて～】
前回、時間ギリギリに慌てふためいて退室する羽目になっちまったので、今回は計画的に暖力サ活。
80分で３セットこなすために、下記のプランを前もって立ててみた。
①脱衣、下準備→５分
②洗体→５分
③サウナ→10分×３
④シャワー、水風呂→２分×３
⑤休憩→８分×３
⑥着衣、退室準備等→10分
その他、ダウンジャケットや大きなバッグは邪魔になる(脱衣場が狭い)ので、上着や手荷物もコンパクトに。
結果、スタッフさんが早めに部屋へ案内してくれたこともあり、しっかりとクールダウンして、余裕を持って退室することが出来た。
何事も準備や計画性が大事ですね～😃
本日もよきサウナでした。有難うございました🙇
歩いた距離 0.5km
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