中島 大輔

2023.09.28

5回目の訪問

サウナ飯

メインサウナ:8分 × 2 、21時からアウフグース ×1
強冷水風呂:5s × 1
弱冷水風呂: 1分×1
強冷水風呂:10s×1
アイスサウナに2回
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:21時からのアウフグース最高でした
ちょー熱熱で強冷水風呂にいつもより長く入れた

フライドポテト

生ビールが最強🍺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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