づかちゃん

2021.06.13

2回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

2週間ぶりの草加健康センター。前回はブロワーのロウリュがある時間帯で混んでたけど、今日は早めの時間だったからサ室内は人少なくて快適でした!
でも、なぜか前回よりも熱く感じたし、汗の量も半端じゃなかった…(前回よりスチーム感が強かった気がする)
ここはサ室→水風呂→外気浴スペースの動線が完璧だし、持ち込んだ飲み物を冷やしておけるクーラーボックスがあって最高です(^^)

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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