akip

2021.06.13

2回目の訪問

歩いてサウナ

ジョギングついでにひとっ風呂。チョイ走ってから蒸すと発汗早めで心地よい。最後に水シャワーで仕上げて帰りもゆるゆるスロージョギング。Lunaサンダルもサイコー、サイコー、サイコーサイコーだョ、な日曜の午後。

歩いた距離 4.6km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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