ゆーだいち

2022.10.19

5回目の訪問

ホームまで行くのダルいなー。
最寄りで我慢するかー。
っていう時に来るココ。
相変わらず地域民の憩いの場になってて余所者はチラチラ観察される。

10分×4セット
水風呂
70秒
休憩
3~5分

水風呂がほぼ普通の井戸水なのでそこまで気だるさがない。ので休憩時間を短縮して追い込み、最後の休憩で一気にととのいを解放した。

もうルーティンとなったマッサージチェアを連コインし、牛乳飲んで〆た。

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