サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
遠征時のサ活2日目。
大阪来たらやっぱり大東洋とアムザの2択になってしまうのは否めない。
どちらも甲乙つけ難いので最終的には用事のある方に近い方で決めてる。キタかミナミでね。
ロッキー
7分×1セット
8分×1セット
フィンランド
7分×1セット
8分×1セット
水風呂
冷水(22°C)
70～120秒
超冷水(11°C)
40~50秒
休憩
4~10分
いつものようにミストはスルー。
冷水11°Cはキクなぁ〜〜。1分無理だわ。
かるまるの2°Cは冷たいと言うより痛かっただけだけど、純粋に冷たかったよ11°Cは。
気だるさ感ハンパねぇな。
〆はいろはすを飲んで即ベッドへ。
明日早くなかったらゆっくり寝るんだが…。
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