kan164

2019.10.22

3回目の訪問

トレッドミルからのジムサウナ
トレッドミルから水通しで始めたサ活
サウナは88℃
水風呂は22℃
本日はキリッとこない敷居の低い水風呂温度でした

ジムで汗かいてすぐにサウナ、水風呂行けるという幸せ
トレッドミル50分、浴場90分という
ランよりもサウナメインでの利用でした

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
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