スポーツクラブルネサンス北戸田24
スポーツジム - 埼玉県 戸田市 会員のみ
ワクチン3回目接種明け。
新年度の疲れもあって悩んだが突撃！
あっちい。
あっちいのだ。季節がすっかり変わって今日なんて昼間暑すぎ。そのせいで夜になっても冷えてない。
そのせいもあってか久しぶりのサ室は熱く感じた。けどセットはいつも通りこなすのが流儀。
2セット目でオートロウリュ。
あー、あちい。早く出たい。久しぶり、この感覚。
からの水風呂きもちいい〜
頭を淵に委ねて浮いてみる。にやけてしまう。
なんとかセットをこなし椅子にもたれる。
あぁ、これだよこれ。
きんもちいい〜！！！！！
サウナ：7→8→9分
水風呂：55→65→70秒
休憩：ちょいみじかいけどてきとうなのよぉ
合計：3セット
歩いた距離 1km
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