masao★ウィスキング🌲

2021.05.30

1回目の訪問

朝から海辺の湯でサ活 かれこれ3回目
サ室には自分入れて常時2、3名、
サ室温度低めだが、常に一番上段で10分も入れば結構汗だくになれる

サウナ:10分✖️2
水風呂3分✖️2
水風呂でしまりきらないので、水シャワー
外気浴 海沿いベンチ8分✖️2

やっぱり、あの海を眺めながらの外気浴は魅力!!

水風呂もう少しキンキンで外にトトノイイスあれば言うことないが、満足のサ活でした

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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