龍神

2019.08.17

32回目の訪問

5日間ホーム盆休みだったので、久々〜
筋トレ30分
ラン30分
バイク20分
サウナ6分×3回
水風呂6分×3回
もう少し入りたかったけど、この後所用があったため、3回で終了(^^;

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