龍神

2019.08.16

12回目の訪問

筋トレ30分
ラン30分
バイク30分
サウナ6分×3回
水風呂1分×4回
今日もしっかり汗流しました〜
そして我慢して帰ってからのビールが最高なんだよねこれが❗🍺

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