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スポーツジム - 島根県 松江市 会員のみ
2019.09.14
41回目の訪問
筋トレ30分 ラン30分 バイク40分 サウナ5分×3回 水風呂4回(1回多いのはサウナに入る前に体お冷ますための1回) バッチリ体を締めて帰ってしっかり飲んでます(^-^)v
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