龍神

2021.05.28

84回目の訪問

筋トレ15分
ウォーキング30分
バイク30分
サウナ5〜10分✕3回
水風呂1〜2分✕3回
週末なので帰ってビール、酎ハイ、日本酒とたっぷり飲んでます(^_^)

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