サウナイーグル
温浴施設 - 愛知県 知立市
週末14時。２度目の訪問。
ヘトヘトに疲れきったカラダを癒すために、サウナイーグルへ。
予想はしていたが、さすがに混んでいる。駐車場で空きを見つけるのも一苦労。何周か回ってようやく停めることができた。
ロウリュ＋シングル＝1セット目からのととのい。
前回の訪問で得たサウナイーグルの方程式。ここにアカスリを加えてみる。
先ずはカラダを清め、蒸す。凍める。からの外気浴。冷たい方の水風呂は、前回よりも更に冷たい5℃台で１分も入っていられない。冷たすぎて息が早くなる。手足は痛い。
が、そのあとの外気浴で一気に解放される。少し強引な「ととのい」だが、悪くない。少し長めの外気浴で心とカラダを落ち着かせた。
そして、いよいよアカスリへ。
アカスリ自体は何度かやったことはあるが、サウナと組み合わせるのははじめて。どのようになるのか楽しみ。
コースは時間別で設けられており、頑張った御褒美として90分コースを選択。アカスリからリンパマッサージまで全部入ったフルコース。
アカスリの間は起きていられたが、マッサージに入ったあとは、心地よすぎて寝てしまったため、あっと言う間の90分だった笑。
心地よさの余韻は残っている。すぐにサウナに入るキモチになれず、ぬるめのジャグジーで余韻を楽しむ。肌は明らかに違う。サウナ後は赤ちゃんのように瑞々しくなるが、キュッキュッ言いそうな感じ。表面が新しくなっている。
新たな肌を纏い、いざサウナへ。
サウナで噴き出す汗はサラサラしているが、そのサラサラしか感じない。今まで気がつかなかったが、通常のときは、そのサラサラの下にほんのり油分がある。今はそれがない。更に裸になったような気分。明らかに肌が違うのを感じた。
長めにマッサージを受けたからなのか、サウナ内でもリラックス状態が続いている。完全にチルアウト。気合いを入れればセットを繰り返すこともできるが、なんだかもったいない気がした。
じっくり１セットで、今日は終わりにしようと決めた。
せっかくのロウリュも避けた。水風呂も２０度弱の方に長めに浸かる。水風呂自体のキモチよさを味わう。外気浴はデッキチェアに寝そべる。ずーーーーーっと半目のチルアウト。
あぁ、こういうのもいい。
サウナイーグルには「ととのう」ための仕掛けが数多くあり、どちらかと言えば「動」のサウナ。その素晴らしさを感じ、日を開けずにおかわり訪問をしたのだが、今回の訪問でゆるく静かな「静」のサウナのよさを改めて実感した。
まだまだサウナの楽しみ方は奥が深そう。サウナってホントにキモチいいなー。
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