2021.05.25 登録
[ 新潟県 ]
夕方
サウナ:9分 × 2回
水風呂:1分 × 2回
外気浴:2分 × 2回
朝
サウナ:9分 × 2回
水風呂:1分 × 2回
外気浴:2分 × 2回
合計:4セット
一言
ボナサウナ初体験。
まとわりつくような熱さから、寒波の影響で氷点下の外気浴。
これはクセになりそう。
夕食は新潟のものを使った一般的な会席料理。個人的にはもう少しヘルシーなメニューがチョイスできるといいかなと感じた。
[ 新潟県 ]
以前はコナミスポーツクラブ新潟店だった施設が、ジェクサー・フィットネス&スパ24新潟となり本日開業しました。
コナミ当時のスタッフさんもいらっしゃるようで、サウナ室や水風呂の設定は以前と変わらず、サ室90℃前後、水風呂16℃前後。
ととのいイスの数が増えて、室内も以前より明るくなったなというのが第一印象。
ジムエリアも充実しているので、リフレッシュするには最高の施設です!
男
男
男
[ 新潟県 ]
サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:3分 × 3
水分補給:適宜
合計:3セット
一言:気温21℃。いつものサウナ、いつものルーティン。都合により本日がコナミスポーツクラブ新潟で最後のサ活。
運動目的で入会したのに、すでに会員になっていた当時の上司から、サウナの楽しさを教わり、あっという間にサウナの虜に(笑)週3〜4回×約5年半、大変お世話になりました。
男
[ 新潟県 ]
サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:3分 × 3
合計:3セット
一言:気温17℃。こんなにいい施設なのに5月いっぱいで閉館してしまうのが残念です。
男