maumau

2021.08.20

8回目の訪問

今日は遅い時間にインしたので
スピードモード!!

最初の頃は1時間でととのうなんて無理ー!
頭も洗ってちゃんと乾かさないといけないのにー!😥って思ってた…

自分の体を理解した今は
通常ルーティーンだけでなく
スピード用ルーティーンも然り。
ととのいました。
さ!ごはんごはんー!!

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