けつけつ@のの課

2020.01.11

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

3連休初日夕方は激混み😱
駐車場がずいぶん端の方になってしまった。
サ室も若干窮屈な感じ。まあ仕方ない。

外気浴はマイナス5度くらいかな。
マッサージの予約を入れていたので、最後は休憩省略して慌ただしく帰ってきました😅

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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40

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