Twitterで見た新しいととのいイスの座り心地が良すぎた。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 1
セット間に休憩を挟まない時短サ活。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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